感情の燃えカス

最近よくお邪魔するとあるブログに「感情の燃えカス」のことが書いてあった・・・



今現在持っている不安な気持ちなど

ネガティブな感情は実は過去に体験しきれなかった感情の燃えカスなんだと

本来ならじっくりとその感情を味わい

消化して解放して癒しを得て

自分自身の力で乗り越えるべきもの

それを逃げてしまって味わいきれず

身体の中に燃えカスとして残っているのだそうな

それがある出来事をきっかけにして自分の中に蘇るのだそう・・・






「逃げ」かぁ・・・あったかもしれない

味わうよりも安易に白黒つけてしまい

自分が本来望んでいる方向と反対の結論を出してしまう

あまのじゃく

どんなに逃げても本当に乗り越えられていなければまた同じ事を味わう

だから真正面から向き合う必要が在る

そしてしっかりとその感情を味わい、消化し、解放し

次のステージに上がろう



自分を大切にするなら、こういうことから逃げたらあかん



+++++



今日のリハーサルは新作の全体像がうっすらと見えて来たような気がした

本当にシンプルな「身体が織りなす様々などらま」がシンプルに見えてくるような



と思ったら消えてしまったり・・・(笑)



まだまだ私の中で色んな事を練る必要がある

これからですわ。。。




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