超入門クラス

再掲載になってしまいますが…


月一スペシャルクラスで

「ダンスを始めたい方の為の超入門」クラスというものをやらせて頂いております。

あまり大人数では私の頭がパンクしてしまうので
定員も少なく、毎回少人数でやらせて頂いているのですが
ここではあまり難しいことを言わずに
シンプルに「身体遊び」をして頂いています。


簡単にストレッチや筋トレを少しだけ行って
本当に初歩的な基礎の動きを説明&練習させて頂いた後に
音楽に合わせて身体を使って子供のように遊ぶ

そんな内容になっています。

基礎の動きを練習している時には難しい表情をされている方も
「身体遊び」の段階になると子供のような笑顔になって
夢中で遊んでくださいます。


ふとした瞬間に凄い動きをやっていたりします(ご本人は気がついていないのですが…笑)


まずは最初の第一歩として音楽に合わせて身体を動かしてみるということ

それを体験して頂ければと思っています。


テクニックの基礎はとても大事だし
まずはそれをお伝えしなくてはとも思います。


ですが、基礎は本当にそれがご本人にとって「必要だ」と痛感されて
ご自分から「手が出る」状態になって初めてその方にとって意味ある学びになるのかな

とも思うんですね。。。


ですので、敢えて「身体遊び」という方法での第一歩を提示させて頂く事にした次第です。
どうぞ宜しくお願い致します。


+++++


<5月15日(日)16時半~18時>
『ダンスを始めたい方の為の超入門クラス』


■レベル:超入門

■対象:ダンス未経験の大人の方で、且つダンスを始めたいと思っている方(ダンスを始められたばかりの初心者の方も大歓迎です!)

■内容:まずは「身体を動かす」ということにチャレンジしてみましょう。各部位のストレッチや軽い筋肉トレーニングを行い、ダンスをする為に必要な基礎の運動を少し練習して頂きます。その後、身体を使っての「身体遊び」を。踊る事の第一歩「身体遊び」を通じてダンスすることを少しでも体感して頂けたらと思っています。音楽に合わせて身体を動かしていると身体中の循環が良くなって血行が良くなり顔色も明るくなってくるでしょう!ダンスを始めたいという方大歓迎です。(ダンスを始められたばかりの初心者の方も大歓迎です!)


■定員5名様

■会場:Studio Dansage http://www.studiodansage.com

■ご予約・お問い合わせ先 info@studiodansage.com

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