3月17日(土)&生まれた事に感謝する日

3月17日(土)

●モダン初級クラス。
3月17日、、、実は私の誕生日でして(^∇^)
スタジオにいらしてくださる方々が次々とプレゼントをくださり…感謝感激な時間を過ごさせて頂きました。

クラス後には、あややん先生がプレゼントを持ってスタジオに!(◎_◎;)

皆様の温かいお気持ちが心に沁みました。
本当に有難うございます(((o(*゚▽゚*)o)))

とともに、今日は生まれた事、生んでくれた事に感謝する日ですね。
お父さん、お母さん、有難う!



クラスは、、、フラットバックシリーズで骨盤底筋を使う方法を提案。
するとどうでしょう、グラグラしがちなバランスもピタッと決まり、しかも骨盤の位置が高い!
身体とは面白いものですね。
これからももっと勉強して色んな事を提案していきたいです。
頑張りますp(^_^)q

レッグスウィング応用編や
ティルトバランスを。(出てきましたね~笑)
その後、流れるような振付を。

身体が強張る瞬間が少なく(笑)
気持ち良かったのではないでしょうか。

皆さんとても良い動きをされておりましたp(^_^)q
本日も有難うございました\(^o^)/


+++++


クラス後、Hちゃんが振付の最後に入っていた
フロアからのヒンジアップをとことん練習していました。

私達はその横で逆立ち倶楽部の活動をしていたのですが(笑)

黙々と練習していたのだと思います。
気がついたら、、、、出来ていた!

凄いー!Hちゃん!♪───O(≧∇≦)O────♪

黙々と練習出来る人って必ず進歩出来ますね。
感激しましたよ。

良かったねー!
これから頑張りましょうねー\(^o^)/
よろしくお願いします。


↓は「逆立ち倶楽部」の逆立ちシスターズ(笑)

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