8月19日(日)行動しようそうしよう

8月19日(日)

●コンテ初級2
青い空に白い雲。

画像



雲らしい雲、夏の雲、スカッとした青い空
そんなお昼時、沢山の方がいらしてくださいました。
体験レッスンの方がお二人
お一方は、ジャズダンス等の指導をされていて
ピラティスもやっていらっしゃるとのことで
プレイスメントも素晴らしく
レッスンも物凄く前向きに取り組んでくださり
そして楽しんでくださいました。感謝です。

もうお一方は、ダンスが初めて・・・という方で
いらしたのが開始ギリギリだったこともあり
その時は気付きませんでしたが
開始数分で初めての方と気付き
あ、、、、大丈夫かな、、、と気遣いつつ進めておりましたが
その他の方が皆さん長く踊っていらっしゃる方だったので
ある程度気を配りつつも、しっかりと進行していかねばならず
ここは悩ましいところなのですが・・・
いつもと同じくらいのペースで進ませて頂きました。

こういう時本当にどうしようかと悩みます。。。

体験レッスンのフォームを作成してダンスの経験に関しての
チェックが出来る箇所を作る必要があるなと感じた次第。

今までもこういうことはあったのですが
その度に悩むだけで行動が伴っていなかった。反省。

ちゃんと行動に出よう・・・と、思うのでした。


クラスは、軽いコアトレーニングとストレッチを入念に行い
立ち上がってからは、骨盤をニュートラルで水平に保ちコアを安定させて動く動きを。
タンジュでは久しぶりに5番に絞めることをやってみたり(笑)
その後、パラレルでちょっと意地悪なバランスエクササイズを。
そして軽いフロアムーブメント。
そして振付へ。

水曜日の夏バテ状態の時に振付開始したもの。
故に癒し系(笑)

しかし皆さんとーーっても楽しんで
乙女のダンスを舞ってくださいました。
イエス!!

今日もお暑い中。
お集り頂きまして誠に有難うございました!!!!



+++++



クラスの後はリハーサル。
作品も徐々に形になって来ました。
確認作業と
お互いの踊りを見合ったり
試しに色々とやってみたりして
試行錯誤しつつも
少しずつ少しずつ形になって来ています。

後は踊る私達のイメージをどのように作品に練り込んでいくか
そんな作業になっていくのであろう。。。

しかしハードなものになります。
一度踊ると身体中が乳酸だらけになります。

たった15分。

しかし15分は短い!

通すと17分近くになってる!!!!!


あーーー15分の壁。


まだまだやることがあるな。
頑張ろう。

こうどうあるのみ

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この記事へのコメント

ぶひーずまん
2012年08月20日 14:33
久々にコメントさせていただきます。読ませていただいて思っちゃた事なのですが体験レッスンの人を途中で気づいた場合の事についてなのですがレッスン始める前に「初めての人ー?」て聞いてみたり途中で気づいた場合一つ目のエクササイズ終わった後に「すいません…体験レッスンの方ですよね…」て聞けばいいように思いました(笑)書類作成?はめっちゃ面倒臭いと思いますし(笑)何かとやらなあかん事あるみたいですしそれに体験の人のデータやら何やらとなると頭爆発するんじゃないかと思いまして(笑)参考になればと(^_^;) 今年の秋はなにかと大変でヽ( ̄д ̄;)ノとなることもあると思いますが頑張って下さい。では失礼します。

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