8月24日(金)振替レッスン&秋から始めたい

8月24日(金)

●モダン初級
この日、土曜日モダンクラスの振替レッスンでした。
あまり代講や振替というものをやってこなかったこともあり…大丈夫かしら?(^◇^;)
と、思っておりましたらお二人来てくださいました!

わーい(*^◯^*) 嬉しい!

スモールクラスはスモールクラスで良いところがたくさんある。
この日はそれを身体いっぱい感じる日となりました。

お一人お一人しっかりと観ることが出来ました。

バランスが取れなくて悔しそうだったので…リベンジタイムを設けたり( ̄▽ ̄)
筋肉の絵を見ながら、その筋肉を意識して色んなバランスしてみたり(笑)

一つの事でも様々な角度からの視点で練習して頂いたり。

ホートンを改めて基礎から応用編まで
じっくりと見つめて練習して頂け
とても内容の濃い時間になったと確信しています!

皆さん、本当にお疲れ様でした。
そして有難うございました!


土曜日はお休みですよ~!
ご注意くださいね。


+++++


10月からクラスのスケジュールが変わります。
11月に復活するもの新しく始まるものがあり
最終的には11月に完成して落ち着く方向で今組んでいます。

ピラティスとストレッチのクラスも少人数制で始めたい。
体幹トレーニングだけでなく
ストレッチにも力を入れて
より健康な身体作りを
そしてダンスに繋がるような身体の使い方が
出来るように。。。

だからまずはこの秋しっかりと頑張りたい。

押忍。

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