10月18日(木)リニューアルだん

10月18日(木)

●ダンスベーシック初心者
雨の木曜日。この日は朝から一日雨でしたね。
ここから一気に寒くなっていくのでしょうか。

スタジオは温度調節が難しい時期になりました。
肌寒い! と思って暖房をつけてみたら
むっわ~んと暑い。

まだ暖房は早いと思いきや
そのままにしていると冷えて来る
壁一面窓なもんでさすがに冷気が入って来ますね。

という訳で、動き続けて頂くほかない!
ということで(笑)

お話しつつも皆さんには動いて頂く
そんな木曜初心者クラスでした。

お足下の悪い中、体験レッスンの方、久しぶりの方
最近のお馴染みメンバーの皆様が来てくださいました。
あ、Aんなちゃんもいらしてくださいましたね。

最後の振付では水曜日と同じ振付をしたのですが
皆さん、とってもそれぞれの味が出ていて素敵でしたよ~!

妖怪が一杯!でした。(これは褒め言葉です)


スタンディングに入ってからは
結構身体の使い方を説明させて頂きましたかな
ちょっとマニアックな事も入っておりましたね(笑)

しかし真剣にそれに取組む姿勢がええっ!

是非来年夏の発表会に出て欲しいわ~!!!!

とか思いながら見ておりました。


これからもどうぞよろしくお願いします。

お足下の悪い中本当に有難うございました!!!



+++++



さて先日、このブログでもお伝えしていました、私個人のホームページをリニューアルしてアップさせて頂きました。是非ご覧ください!

dansanna.jp

裏ブログでも書いたのですが、、、
新たな活動の開始です。

いつも心にビギナーズマインドを持って
頑張って行きます!

ピラティスのレッスンも是非よろしくお願い致します!!



水曜日の夜中から、木曜日の午後まで休み休みしつつも
ずっとデスクワークが続き
身体がバッキバキで固まり
腰痛も出ていたのですが

ダンスベーシックの前に30分と決め
丁寧にプレピラティスをやりましたら
見事に身体をリリース出来
気分も爽快!

この気持ち良さを沢山の方に伝えたい!
心からそう思います。

是非~!

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