10月25日(木)

10月25日(木)

●ダンスベーシック初心者
この日は体験レッスンの方と最近続けて来てくださっている方々
がいらしてくださいました。多謝!

しっかりとストレッチを行い
背骨や肩甲骨に焦点を当てエクササイズ
足の動きをしっかりと行ったあと腕との組み合わせ
バウンスとバランスそして遠心力を使って歩くこと
背中を意識してジャンプする事など

経て振付へ

最初は細切れだった振付も
徐々に動きと動きを繋いでフレーズを作って行く
フレーズが出来て来ると動きがスムーズになってきました。

皆さんのひたむきにダンスする姿に癒されました。


本当に有難うございました!!!



+++++



早めにスタジオ入りしてトレーニングしたり
色々とやろうと計画して自宅を出たのですが
乗っていた電車が駅間で人身事故
電車の中に1時間閉じ込められ
スタジオ入りした時には
心の中がどんより、身体も重かった


なんとか切り替えなきゃとスタジオをお掃除したり
深呼吸したりして
クラスに臨みました

しかし終えてみると


ダンスベーシックでひたむきに身体を使って感じて踊る
皆さんの姿に癒されておりました。


あ~良かったぁ。


そして本当に感謝です。
皆さん、本当に有難うございました。



+++++



発表会の準備は少しずつではありますが進行しています。
11月中にはお申込受付を開始出来るかなぁ。

頑張ります!

踊る人も観る人も作る人も元気になれる
温かい舞台にしたいですね!

押忍。


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